Fühlst du dich oft..
🥱 unmotiviert und antriebslos?
🥱 überfordert mit Entscheidungen?
🥱 ratlos wenn es darum geht, was du eigentlich wirklich willst?
🥱 unfähig, richtig abzuschalten?
🥱 distanziert oder überwältigt von deinen Emotionen?
Erkennst du dich in einem oder mehreren Punkten wieder?
Wenn ja - kein Problem! Ich bin hier, um dir dabei zu helfen, wieder zu dir selbst zu finden. Denn tief in dir drin weißt du, dass da noch mehr auf dich wartet, oder?
Stell dir mal vor wie es wäre, wenn...
🥰 du Zugang zu deiner inneren Stimme hast, die wie dich wie ein GPS durchs Leben leitet
🥰 dich Trigger nicht länger aus der Bahn werfen
🥰 du dich selbst und deinen Körper auf einer tiefen Ebene spürst
🥰 du Interessen, Hobbys und Leidenschaften wiederentdeckst
🥰 du im Alltag ausgeglichen und entspannt bist
Hört sich das gut an? Dann lass uns gemeinsam genau das erreichen! ❤️
Hi, ich bin Lena!
Ich kenne das Gefühl, ständig auf dem Sprung zu sein zu gut. Dreißig Tabs im Browser – und genauso viele im Kopf. Voller Ideen, voller Begeisterung, aber oft auch voller Überforderung. Ich habe Projekte angefangen, ohne sie zu Ende zu bringen, mich verzettelt, ausgebrannt – und mich selbst dabei aus den Augen verloren.
Heute weiß ich: Ich habe mich energetisch so verausgabt, weil ich keine Ahnung hatte, was ich eigentlich will. Und ich dachte, durch Trial und Error finde ich es heraus.
Erst als ich lernte, wirklich hinzuspüren und mir selbst zuzuhören, konnte ich wieder eine Verbindung zu mir und meiner inneren Stimme aufbauen - die mich nun wie ein Navigationssystem lenkt. Heute begleite ich Frauen auf genau diesem Weg: raus aus dem mentalen Dauerrauschen – hin zu einem Leben in Verbindung, Klarheit und innerer Stärke.
Wenn du dich mit deinem Atem verbindest, erinnerst du dich:
Du musst nicht noch besser werden. Du musst nicht alle deine Schatten heilen. Du musst nicht erst ankommen, um hier zu sein.
Du bist sicher. Du bist ganz. Du bist Zuhause.
Kommende Termine
Die nächste Online-Atemreise findet am Sonntag, dem 29. Juni statt.
Thema: Überwindung von Ängsten und Überwältigung
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